Alghe Wakame della Patagonia disidratate in foglia (40g) - BIO

INGREDIENTI BIOLOGICI

Alghe wakame (Undaria pinnatifida). Origine: Patagonia

Allergeni: può contenere tracce di crostacei e/o molluschi

CONSIGLI DI UTILIZZO

Queste alghe spezzettate in piccole scaglie possono essere reidratate in acqua o in qualsiasi altro liquido a tua scelta.

Le alghe reidratate si cucinano come le alghe fresche.

Ideali in insalata o in purè di verdure.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI (per 100 g)

energia 184 kcal / 771 kJ, grassi 2,5 g di cui saturi 1,2 g, carboidrati 6 g di cui zuccheri <0,1 g, proteine ​​14 g, fibra alimentare 41 g, sale 13 g.

MINERALI (per 100 g)

potassio 7 g, sodio 5 g, magnesio 1 g, calcio 1 g, ferro 17,2 mg, fosforo 319 mg.

VITAMINE (per 100 g)

C / 28 mg, B3 / 6,4 mg, B9 / 237 μg.

AVVERTENZE

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